Progressing Ballet Technique est un programme innovant développé  pour les danseurs et danseuses afin de comprendre la profondeur de la mémoire musculaire pour atteindre leur meilleur niveau personnel dans la technique ballet classique.

Il est difficile pour les élèves de sentir quels muscles initient l’alignement correct dans la formation de ballet, cependant, comme la balle  est continuellement mobile sous le corps de l’élève, elle donne aux élèves une sensation de posture et de placement de poids tout en ressentant chaque groupe musculaire correct.

Chaque exercice a été développé avec soin et travaillé avec une équipe de kinésithérapeutes.

L’activation des muscles profonds avec cette technique bien précise est très utile: 

• • Pour le travail de l’en dehors,
  • Pour améliorer les adages,
  • Pour le dynamisme des « Allegro »
  • Pour accélérer les exercices de Batterie,
  • Pour le contrôle des réceptions

pour une compréhension sur la façon de transférer la mémoire des muscles profonds dans la pratique de la danse classique.

PBT affine la précision technique afin que le danseur puisse accomplir plus que ce qu’il avait imaginé.

Ce programme de renforcement unique, intensif et complet est destiné aux danseurs. Un programme unique adapté à des âges et des capacités spécifiques utilisant des appareils pour défier le corps, initier la mémoire musculaire et améliorer l’alignement et la stabilité, tout    en  sensibilisant son propre corps. Grâce à sa vaste connaissance du corps, de l’esprit et de la technique du ballet, c’est un merveilleux outil  en plus.

C’est vraiment merveilleux de voir comment ce travail aide, accélère et encourage les danseurs de tous âges à atteindre leur plein potentiel.

Le PBT est une méthode d’apprentissage qui vise à activer la compréhension de la mémoire musculaire.

Utilisant les préceptes du Pilate, le PBT aide à renforcer et à améliorer les performances musculaires.
Adaptée aux enfant dès 8 ans, cette méthode, par son approche ludique, développe la conscience du corps: tonicité, maintien et posture.

Il s’agit d’un programme innovant, développé par le professeur Marie Walton-Mahon en Australie, pour aider les élèves à comprendre le travail en profondeur et la mémoire des muscles. Cette technique constitue un parfait complément aux cours de danse (classique comme modern) car elle permet de travailler la stabilité, le placement et l’alignement du corps. Les différents exercices sont menés à l’aide de ballons gonflables de différentes dimensions et de bandes élastiques.

Ce cours est également ouvert aux non-danseurs désireux d’entretenir ou développer leur activité musculaire.